Nouveauté pour cette fin d'année : 

Massage thaïlandais aux pochons d’herbes (ou aux tampons du Siam).

En Thaïlande, les vertus du massage sont associées depuis des siècles aux bienfaits de la phytothérapie à travers le soin traditionnel aux pochons d’herbes.

Le principe est d’envelopper des plantes et des épices dans de la toile de lin ou de coton (tampons, pochons) et de les chauffer à la vapeur d’eau.
Sous l’action de la chaleur, les différentes herbes aromatiques libèrent leurs principes actifs. Celles-ci imprègnent alors l’enveloppe de lin qui est elle-même appliquée directement sur la peau.

Les bienfaits du massage aux pochons d’herbes sont : 


Le soulagement des douleurs musculaires, la dissipation des tensions, l'activation de la microcirculation, l'élimination des toxines, la diminution du stress et de la nervosité, la décontraction du corps et l'évasion de l’esprit…
En plus d’apporter une sensation de plénitude et de bien-être général, les pochons aromatiques peuvent avoir, selon les plantes utilisées, des effets stimulants, relaxants ou bien même amincissants.

Les pochons (en coton ou en lin) sont remplis d’herbe ou d’épices diverses aux propriétés thérapeutiques bien spécifiques.

Tarif : 75€ -  75 min

Massage aux pierres chaudes

Il permet une approche différente et parfois plus douce que le massage de détente. La chaleur entre plus profondément dans les tissus et permet d'assouplir les muscles, de soulager les tensions et les contractures.

La chaleur produite par les pierres : 

- va améliorer la circulation par dilatation des vaisseaux sanguins

- permet une entrée plus rapide dans la détente

- facilite le lâcher-prise

- est un excellent anti-stress

Le système thermique est régulé. Il y a une réharmonisation de la chaleur dans le corps. Ce massage est donc une bonne lutte contre les extrémités froides et permet aux énergie vitales de mieux circuler.

Tarif : 75€ -  75 min

 

Massage du dos : le Amma assis

Ce massage assis permet une détente maximum en un minimum de temps, il déstresse et dynamise le corps et l'esprit.

Massage doux par effleurements, balayages énergétiques, pressions, percussions...

Il agit sur les blocages énergétiques en stimulant la circulation des énergies pour une sensation de détente et de mieux-être.

Tarif : 20€ - 20 min

Massage des pieds

                            « Les pieds sont souvent oubliés au fond de nos souliers ! »

Tout le corps repose sur eux, ils nous portent au quotidien.

Le massage des pieds a une influence sur tout le corps, il peut rétablir un équilibre émotionnel, un bien-être physiologique.

Au cours du massage, tous les organes sont sollicités car la voûte plantaire est une cartographie du corps et contient de nombreux points d’acupuncture.

Le massage :

·       Stimule les terminaisons nerveuses

·       Favorise la circulation sanguine et lymphatique

·       Soulage les jambes lourdes

·       Permet d’évacuer le stress

·       Entraine relaxation et détente

·       Equilibre les fonctions vitales…

 

Ce massage est capable de redonner un équilibre au corps.



Tarif : 30€ - 30 min

 

Drainage lymphatique

C'est un enchaînement de manœuvres répétées et fluides qui activent la mise en mouvement des liquides contenus dans nos tissus.

Il est vécu comme une vague qui parcoure tout notre corps. Il apporte une profonde relaxation musculaire et un sentiment de bien-être et de légèreté.

Massage doux stimulant la circulation de la lymphe, permettant de détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Les buts : 

– Stimule la circulation sanguine et la circulation lymphatique

– Soulage l’effet des jambes lourdes
– Agit sur l’énergie du corps grâce entre autre aux méridiens d’énergie
– Équilibre l’émotionnel et le bien-être psychique du corps
– Agit directement sur le stress
– Améliore le sommeil, plus équilibré et plus réparateur
– Draine et élimine les toxines du corps
– Moment de détente et de relaxation profonde

Tarif : 60€ - 60min

 

Massage sportif

Le massage sportif permet de mettre le corps en condition: avant, pendant et après l'effort.

- Avant l'effort : il va permettre d'échauffer passivement les muscles car il va mobiliser les fibres musculaires.

- Pendant l'effort : il va permettre de détendre les tensions, les petites contractures ou les crampes naissantes.

- Après l'effort : il va étirer les fibres musculaires, favoriser l'élimination de l'acide lactique, détendre les tensions mais aussi alléger les tensions psychologiques et le stress.

Les muscles massés sont les muscles striés. Le massage va permettre d'améliorer le mouvement des fibres les unes sur les autres, bloquées si les muscles sont saturés en acide lactique. 

Tarif : 60€ - 60min

© 2018 Espace Zénitude

  • EspaceZenitude